Искам по-бели зъби |

Зъбно изтриване – причини и как да се справим?

Зъбно изтриване – причини и как да се справим?

Зъбното изтриване представлява постепенно износване на твърдите зъбни тъкани – емайла и дори дентина – което води до промяна във формата, дължината и чувствителността на зъбите. Това не е просто естетичен проблем, а състояние, което може да повлияе сериозно на комфорта, функцията и здравето на устната кухина.

Физиологично срещу патологично изтриване

С напредване на възрастта зъбите естествено се изтриват – това е напълно физиологичен процес, който отразява десетилетия на дъвчене и контакт между зъбните повърхности. Обикновено се развива бавно и равномерно, без да води до болка или сериозен дискомфорт.

Проблем възниква, когато изтриването е ускорено, неравномерно или съпроводено с чувствителност, болка и нарушена захапка – тогава говорим за патологично зъбно изтриване, което изисква диагностика и лечение.

Основни причини за зъбно изтриване

Зъбното изтриване може да се дължи на различни фактори, които често действат едновременно:

  • Бруксизъм (скърцане със зъби): Една от най-честите причини за изтриване. Обикновено се проявява нощем, като зъбите се стискат и търкат един в друг с голяма сила. Това води до плоски дъвкателни повърхности и чувствителност.

  • Неправилна захапка: Когато контактът между зъбите не е балансиран, се натоварват неправилно определени зони, което ускорява тяхното износване.

  • Киселинна ерозия: Честа при хора с гастроезофагеален рефлукс, булимия или прекомерна консумация на кисели храни и напитки (цитруси, газирани напитки, оцет). Киселините омекотяват емайла и правят зъбите по-уязвими към механично изтриване.

  • Навици и хигиена: Агресивно четкане на зъбите с твърда четка и абразивна паста, както и вредни навици като гризане на нокти, химикалки или отваряне на опаковки със зъби, също могат да допринесат за абразията.

Какви са последствията?

Зъбното изтриване може да доведе до:

  • чувствителност към топло и студено;

  • болка при дъвчене;

  • промяна във височината на захапката;

  • увреждане на зъбите, водещо до нужда от естетично или функционално възстановяване.

Как да се справим?

Решението зависи от тежестта на изтриването и причините за него. Възможните подходи включват:

  • Изработка на шини за бруксизъм: Те се носят нощем и предпазват зъбите от скърцане.

  • Корекция на захапката: Чрез ортодонтско лечение се постига по-балансиран зъбен контакт.

  • Промяна на навиците и диетата: Ограничаване на киселинните храни, използване на мека четка и щадяща паста за зъби, както и избягване на вредните навици.

  • Възстановителна стоматология: При напреднало изтриване се прилагат композитни възстановявания, фасети или коронки, с цел да се възстанови формата и функцията на зъбите.


Зъбното изтриване е често срещан, но подценяван проблем. Ранното му диагностициране и навременната намеса могат не само да предотвратят усложнения, но и да възвърнат комфорта и увереността в усмивката. При съмнение – консултация с опитен дентален специалист е най-добрата първа стъпка.

Автор: Д-р Анна Христова
Добавено на: 02.07.2025

00 Кометари